Wat doet sportmassage?

Sportmassagetherapie volgens de Jack Meagher methode is een effectieve manier om het paarden mogelijk te maken goed te presteren.

Sportmassage is eenvoudig gezegd een doeltreffende manier om de doorbloeding van het lichaam te stimuleren. Verklevingen en stresspoints worden door strijkingen, knedingen en fricties (drukken) geëlimineerd zodat er zuurstofrijk bloed naar de spiercellen gebracht wordt voor arbeid en herstel. Tevens worden afvalstoffen via het bloed weer afgevoerd uit de spier. De spier kan weer ontspannen en het paard krijgt zijn losheid weer terug.

Elke beweging die het paard maakt, wordt mogelijk gemaakt doordat spiercellen zich samentrekken (korter worden) en zich weer ontspannen (langer worden). Het naar voren en naar achter bewegen van een been gebeurt door diverse spieren. Als de spier aan de voorkant van het been samentrekt, moet de spier aan de achterkant van het been ontspannen om het been naar voren te bewegen. Als de spier aan de achterkant samentrekt en die aan de voorkant ontspant, gaat het been naar achteren. Hetzelfde gebeurt bij het buigen van de hals en de rug.

Zo ziet het er ongeveer uit als je je onderarm omlaag brengt: Je biceps ontspant en wordt langer, je triceps trekt samen en wordt korter (figuur 1). Als je je onderarm omhoog brengt, gebeurt het tegenovergestelde (figuur 2).